Workshop Psychische Gesundheit für Unternehmen 2020/21

Ein Tag für die Unternehmensgesundheit mit Sabine Pinisch und Katrin Mögel Individuell zugeschnitten auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter führen wir gemeinsam mit Ihnen einen oder mehrere Tage der Unternehmensgesundheit durch. Wir sprechen die Themen sowohl auf der körperlichen wie auch auf der unternehmerischen Ebene an. Wir erfassen gemeinsam kritische Faktoren und geben […]

Rückblick Yoga Woche 2020 in Kreischa

Da ich es selbst nicht besser beschreiben kann, setze ich gleich mal ein Feedback zu unserer Yoga Woche 2020 in Kreischa an den Anfang:   „Es war der Wahnsinn – so viel wie in dieser Woche habe ich in den letzten 10 Jahren nicht gelernt!“ Oberflächlich beschrieben nimmt man an einer wundervollen „Auszeit-Woche“ teil, in […]

Erholungs- und Regenerationswoche September 2021

und gleich noch mal, weil es so schön war… Yoga und Regenerationswoche 2021 (04.09.-11.9.2021)        >>Flyer Yoga Woche 2021<< (Rückblick Yoga Woche 2020 in Kreischa hier…>>) Veranstalterin: Sabine Pinisch (Systemischer Coach – Life Coach) Yoga Lehrerin und Heilpraktikerin: Katrin Mögel  Ziele des Workshops:  Erholung und Regeneration Inhalte: Yoga, Meditation, Wanderungen, Gespräche, Stand-up-Paddel-Yoga,…. Freiwilliges Zusatzprogramm […]

#36 Einfach loslassen?

Jeder spricht immer davon: „Lass es doch einfach los! Dann klärt es sich von alleine.“ Warum klappt das nicht? Warum halten wir an so vielem fest? Betrachten wir es doch als erstes einmal bildlich: Stellen wir uns einfach einmal vor, dass zwei Menschen an einem Seil ziehen – Tauziehen. Einer Links einer rechts, jeder möchte […]

#26 Wie werde ich die Angst los?

Auf jeden Fall nicht, indem ich sie einsperre…. Ich versuche es mal wieder mit Bildern: Stellen wir uns die Angst doch mal einmal als Tier vor, oder als kleines Monster. Wie das so aussieht, bleibt jedem selbst überlassen. Es hat ja jeder seine eigenen Ängste. Und da die Ängste in uns entstehen und aus unserer […]

#17 Wechselwirkung Körper-Verhalten

Es ist erstaunlich, wie stark unser Körper unsere Haltung unser ganzes Verhalten beeinflusst. Wenn man das weiss, erklärt sich vieles. Und die Wechselwirkung mit anderen Personen ist auch interessant. Es gibt genug Trainer, die erzählen, man soll aufrecht gehen, damit man stark und selbstbewusst erscheint. Das stimmt, wenn man es hinbekommt. Es ist ja eine […]

#16 Körpersprache richtig deuten

Wenn die Arme verschränkt sind, heisst das Ablehnung? Ganz so offensichtlich funktioniert es leider nicht. Aber vielleicht anders…. Ich hatte da mal eine lustige Begebenheit zum Thema Körpersprache. Es saß mir jemand gegenüber, der mir etwas verkaufen wollte. Dieser junge Mensch hatte gelernt, dass man den anderen spiegeln soll, damit er sich wohlfühlt. Zur Erklärung: […]